ผลวิจัยเผย เลิกเล่น Facebook สักเดือน ทำให้ชีวิตมีความสุขขึ้น

          ผลวิจัยเผย คนเลิกเล่น Facebook เป็นเวลา 1 เดือน ทำให้ชีวิตรู้สึกมีความสุขขึ้น มีเวลาอยู่กับคนรอบข้างมากกว่าเดิม

เลิกเล่น facebook

          เมื่อวันที่ 1 กุมภาพันธ์ 2561 ได้มีการเปิดเผยผลวิจัยจาก Stanford และ New York University ที่เป็นการทดลองให้คนเลิกเล่น Facebook เป็นเวลา 1 เดือน ซึ่งมีอาสาสมัครทั้งหมด 2,488 คนที่ปกติจะเล่น Facebook วันละ 1 ชั่วโมงเป็นประจำ โดยให้ทดสอบด้วยการ Deactivate บัญชี Facebook เพื่อเลิกเล่นชั่วคราวเป็นเวลา 1 เดือนเต็ม ๆ แต่ยกเว้น Facebook Messenger ที่ยังคงให้สามารถใช้งานได้ตามปกติ

          จากการทดสอบดังกล่าว พบว่าอาสาสมัครหลายคนรู้สึกมีความสุขมากขึ้นหลังจากที่เลิกเล่น Facebook โดยหันไปใช้เวลากับสิ่งอื่น ๆ ในชีวิตประจำวันแทน เช่น ทำกิจกรรมกับเพื่อน ๆ ใช้เวลากับครอบครัว หรือดูโทรทัศน์มากขึ้น นอกจากนี้ยังพบว่าบางคนนอกจากเลิกเล่น Facebook แล้วก็ยังใช้โซเชียลอื่น ๆ น้อยลงอีกด้วย และมีแนวโน้มที่จะกลับไปเล่น Facebook กันน้อยลง

facebook

          อย่างไรก็ตามการวิจัยนี้เกิดขึ้นในช่วงที่สหรัฐอเมริกากำลังจะมีการเลือกตั้งประธานาธิบดีเมื่อปี 2016 ซึ่งการเล่น Facebook และติดตามข่าวสารทางการเมืองต่าง ๆ อาจมีผลต่ออารมณ์และความรู้สึกของผู้ใช้แตกต่างจากช่วงเวลาอื่น ๆ

ข้อมูลจาก techcrunch.com

เรื่องที่คุณอาจสนใจ
เรื่องที่คุณอาจสนใจ
ผลวิจัยเผย เลิกเล่น Facebook สักเดือน ทำให้ชีวิตมีความสุขขึ้น โพสต์เมื่อ 5 กุมภาพันธ์ 2562 เวลา 13:40:24 3,097 อ่าน
อ่านความคิดเห็นของเพื่อนๆ ..คิดอย่างไรกับเรื่องนี้ เขียนเลย
TOP